O rețetă pentru sfecla delicioasă sfeclă🍠

Din acest articol veți învăța o rețetă minunată pentru prepararea sfeclei gătite în sos de smântână. Un astfel de aperitiv este foarte tandru și delicios. În plus, acest fel de mâncare este foarte bun pentru sănătate, deoarece sfecla conține multe vitamine, macro- și microelemente. Puteți servi sfecla fiartă atât pe masa festivă, cât și cu carne, pește, pui sau orice fel de mâncare lateral într-o zi săptămânală. Gustul delicat al acestui fel de mâncare este sigur că vă va mulțumi.

35 min
144 kcal
2 porții
Dificultate medie
O rețetă pentru sfecla delicioasă sfeclă🍠

Aparate și ustensile de bucătărie

  • aragaz;
  • Pan;
  • o tigaie;
  • o lingură;
  • măturică;
  • farfurie pentru servirea vaselor.

Ingredientele

  • Sfeclă fiartă - 300 g
  • Ceapa - 1 buc.
  • Crema acru - 150 g
  • Ghee - 20 g
  • Faina trecuta - 7 g
  • Ardeiul negru măcinat după gust
  • Sare după gust
  • Apa - 2 linguri. l.

Gătit în pas

Conform acestei rețete pas-cu-pas cu o fotografie, puteți găti sfecle tocate foarte gustoase:
  1. Pentru această rețetă, sfecla se fierbe în avans. Se strecoară făina într-o tigaie fără ulei. sfecla fiarta
  2. Cojiți ceapa și tăiați-o pe jumătate. Taiem din nou fiecare jumătate în jumătate și tăiem în fâșii subțiri. ceapa curata si modul
  3. Puneți tigaia pe foc pentru a se încălzi. Întindem untul topit. puneți untul într-o tigaie
  4. Adăugați ceapa în uleiul încălzit pentru a prăji până când este transparent. trimite ceapa la tigaie
  5. Turnați smântâna într-o tigaie, turnați în ea o făină paserizată, adăugați sare și piper negru. Amestecăm totul bine cu un bețișor pentru a obține un amestec omogen, fără coșuri. se toarnă smântână într-o tigaie cu condimente
  6. Punem o cratiță cu sos pe foc și, amestecând constant, aducem la fierbere. Imediat ce sosul fierbe, scoateți-l de pe foc. Ar trebui să fie suficient de gros. faceți sosul gros
  7. Se taie sfecla fiartă. Îl puteți sfărâma în cuburi sau în fâșii subțiri. toaca sfecla in fasii
  8. Sfecla feliata se trimite in tigaie la sosul de smantana. pune sfecla în sos
  9. Adăugați ceapa prăjită în cratiță. trimite ceapa la tigaie
  10. Punem din nou tigaia pe foc, amestecăm constant și aducem la fiert. Dacă sosul smântână este prea gros, atunci puteți adăuga apă în tigaie. aduce sfecla la fierbere
  11. Imediat ce sosul cu sfecla în tigaie fierbe, puneți focul la un nivel minim. Acoperiți tigaia cu un capac și lăsați la foc mic timp de 20 de minute. tocană sfecla sub capac
  12. După aceea, stingeți focul și lăsați sfecla în tigaie încă 10 minute pentru a insista. dați sfeclei timp să insiste
  13. Pune sfecla finisată pe o farfurie și servește. Bon pofta! reteta de tocanita de sfecla

Opțiuni de gătit

Există și alte opțiuni pentru a găti sfecla fiartă:

  • Puteți prăji niște morcovi cu ceapă.
  • În unele rețete, în sfecla terminată se adaugă un măr crud.
  • Puteți adăuga puțin pastă de roșii.
  • Unele hostess folosesc măsline, floarea soarelui sau orice altă legumă în loc de unt.
  • Dacă vă plac nucile, le puteți adăuga într-un astfel de aperitiv.
  • De asemenea, va fi delicios dacă adăugați usturoi tocat.
  • Puteți adăuga roșii proaspete.
  • Conform rețetei poloneze, făina este trecătoare pe untură, suc de lămâie și un pic de zahăr se adaugă în sfeclă.
  • De asemenea, puteți decora cu crengute verzi de pătrunjel, mărar, ceapă sau cilantro.
  • Dintre condimente, pe lângă piper negru, puteți folosi roșu și allspice, precum și chei, coriandru, cimbru.

Reteta video

Urmărește această minunată rețetă video pentru a face sfeclă delicioasă fiartă în sos de smântână. Autorul complotului demonstrează și descrie fiecare etapă de pregătire. Puteți vedea, de asemenea, cum arată felul de mâncare finit la servire.

Dragi cititori, vă place să gătiți mâncăruri de sfeclă? Vă sugerăm sfecla de sfeclă în sos de smântână. Ce vă place la această rețetă și ce ați dori să schimbați? Scrieți-vă opțiunile de gătit, recenzii și comentarii.

Tort cu crema de caș recipe rețetă pas cu pas cu fotografie

Chiftelute de vită: o rețetă pas cu pas 🍲 cu fotografie

Ce să gătești din pere 🍐 pentru desert - rețetă pas cu pas cu o fotografie

Instrucțiuni de utilizare a sibutraminei: care este substanța periculoasă, cât de eficient pentru pierderea în greutate, cum să luați + recenzii

frumusețe

modă

diete