Iepure încovoiat cu legume - rapid și gustos

Iată o rețetă pentru iepure fiert cu legume. Datorită unei instrucțiuni pas cu pas foarte detaliate, puteți pregăti mâncarea în 1 oră. Vei învăța cum să gătești carne de iepure, astfel încât să fie fragedă și moale. Cum se toacă și când se adaugă legume, astfel încât să nu fie digerate și să-și păstreze proprietățile benefice.

1 oră
200
7 porții
Dificultate medie
Iepure încovoiat cu legume - rapid și gustos

Aparate și ustensile de bucătărie: aragaz, tigaie de 3-4 litri, tigaie, tigaie sau căldură, cuțit, tăietură, lingură / furculiță, spatulă de bucătărie, bol, sită.

Ingredientele

iepure 1 buc
cepe 2 buc
cartofi 7-8 buc.
apă 3-4 l
piper 2-3 buc.
Pătrunjel / mărar într-un mic pachet
sare la gust
asezonare la gust
Ulei vegetal pentru ceapa prăjită

Gătit în pas

  1. Tăiați iepurele în porții mici - picioare, perie, spate. Se spală bine.
    Pentru gătit tocană de iepure cu legume, toacă carnea
  2. Puneți bucățile de carne tocate într-o tigaie și turnați 3-4 litri de apă. Volumul depinde de lățimea tigaiei, poate 2 litri sunt suficienți pentru dvs. dacă tigaia este îngustă, iar apa va acoperi toată carnea. Adăugați o turtă de pătrunjel în tigaie, iar când apa fierbe - sare după gust. Nu uitați să îndepărtați spuma! Gatiti pana la fiert. Rețineți că carnea de iepure gătește destul de repede. 30 de minute vor fi suficiente pentru a duce carnea la starea dorită. Dacă totul este gata, puneți carnea de la bulion într-un bol și strecurați bulionul printr-o sită.
    Pentru a găti un iepure fiert cu legume, gătiți bulionul
  3. Într-o tigaie cu fundul larg, gros și plat (dacă nu, doar într-o tigaie adâncă), încălziți uleiul vegetal. Cojiți și tocați ceapa în cuburi mari. Se toarnă ceapa în tigaie și se prăjește la foc mediu până este pe jumătate gătită.
    Pentru a găti un iepure fiert cu legume, prăjiți ceapa
  4. Adăugați ceapa preferată în ceapă, puteți face cu un piper negru măcinat și ardei.
    Pentru a găti tocanele de iepure cu legume, adăugați condimente
  5. Când ceapa devine moale, așezați carnea de iepure deasupra. Prăjiți carnea pe ambele părți.
    Pentru prepararea iepurelui fiert cu legume, pregătiți ingredientele
  6. Dacă ați prăjit ceapă și carne într-o tigaie, transferați totul într-o căldură / tigaie cu fundul gros. Dacă ați folosit tigaia inițial, săriți acest pas. Cojiți cartofii și tăiați-i gros, de exemplu în sferturi. Pune deasupra cărnii.
    Pentru a găti un iepure fiert cu legume, tocați cartofii
  7. Turnați bulionul în tigaie, astfel încât să acopere cartofii. Dacă bulionul nu este suficient, adăugați apă.
    Pentru a face puiul de iepure cu legume, adăugați bulionul
  8. Adăugați sare și adăugați piper negru după gust. Se fierbe iepurele la foc mic timp de aproximativ 20 de minute. Cu 5 minute înainte de a găti, decojiți ardeiul și tăiați-l în fâșii. Se adaugă în bulion. Închideți capacul și mai fierbeți mai departe.
    Pentru a găti iepurele fiert cu legume, adăugați piper
  9. La final, adăugați pătrunjel tocat grosier. Puneți tava deoparte și închideți capacul. Lăsați să se fierbe 5-10 minute.
    Pentru a găti un iepure fiert cu legume, adăugați verdeață
  10. Asta este totul! Iepurele copt cu legume este gata! Bon pofta!
    Iepure încovoiat cu legume - rapid și gustos

Reteta video

Mai aveți întrebări? Apoi consultați rețeta video de mai jos. Îți spune cum să gătești un iepure cu legume, în limbajul cel mai simplu și accesibil. După vizualizare, procesul de gătit va fi extrem de simplu și de înțeles.

Iepurele încins cu legume este un preparat foarte copios și sănătos. Poate fi pregătit pentru prânz (pentru că are mult bulion), și ca fel de mâncare independent pentru cină. Această rețetă este doar una de bază. Pe baza sa, puteți să vă creați propria mâncare, să adăugați ingrediente noi. De exemplu:

  • Adăugați pasta de roșii (ketchup) și gustul iepurelui se va schimba.
  • Adăugați smântână sau smântână, iar vasul se va transforma aproape într-o fricassee nobilă.
  • Adăugați pastele și obțineți o supă interesantă cu bucăți uriașe de carne.
  • Adăugați prune, acesta va oferi vasului o notă originală.
  • Adăugați ciuperci pentru ca gustul să fie mai saturat.
Aceasta este doar o mică parte din ceea ce poate fi inclus în ingredientele acestei rețete. Vino cu opțiunea ta și împărtășește-o cu toată lumea în comentarii! Vă mulțumim pentru atenție!

Alte retete de iepuri

Poezii romantice ✍ 50 de poezii despre dragoste, fete, femei iubite, îndrăgite, scurte

Râsnituri amuzante de limbă pentru o companie distractivă, beat, modern, sofisticat, cu o mată, vulgară, amuzantă, pentru adulți

Dieta terapeutică nr. 9: indicații, scopul numirii, conținutul de calorii, raportul BZHU, meniu de exemplu (tabelul de tratament nr. 9)

Rețete cu gem de mere 🍲 cum să faceți gem de mere, rețete rapide și ușor cu pas cu fotografii

frumusețe

modă

diete