Bea apă cu lămâie și ghimbir 🍋 rețetă pas cu pas

Aparate și ustensile de bucătărie: farfurie, tăietură, cuțit, lingură, răzătoare, tigaie, bol, sită, decantor, sticlă.

Ingredientele

Ghimbir (rădăcină)	50 g
lămâie	1 buc
Turmeric macinat	1 lingură
miere	2-4 Art. l.
Apa purificată	2 l

Gătit în pas

Vă oferim să preparați apă vitamină cu lămâie și ghimbir, urmând o rețetă pas cu pas cu o fotografie:

Mai întâi trebuie să spălați bine rădăcina de lămâie și ghimbir. Cojiți ghimbirul și tăiați-l în bucăți mici. Puteți, de asemenea, să vă mulțumiți. Se crede că, astfel, rădăcina va oferi băuturii mai mult din gustul său. Turnați ghimbirul feliat într-o cratiță și turnați apă. Punem pe foc și așteptăm până când apa fierbe.
Frecați coaja de lămâie pe o răzătoare fină și adăugați și în tigaie.
Aduceți băutura la fiert și fierbeți timp de 5-10 minute.
Apoi adăugați curcuma în tigaie, amestecați totul bine cu o lingură sau o lingură tăiată și gătiți încă 5 minute.
După aceea, turnați amestecul rezultat într-un decantor printr-o sită metalică și așteptați ca băutura noastră să se răcească la o stare caldă.
Acum stoarceți sucul de lămâie. Pentru comoditate, acesta trebuie tăiat la jumătate. În acest caz, amestecul își schimbă culoarea de la portocaliu saturat la galben.
Adăugați miere și amestecați bine. Aroma băuturii poate depinde în continuare de tipul de miere.
Băutura este gata. Îl puteți bea atât sub formă caldă, cât și sub formă răcită.

Bon pofta!

Opțiuni de gătit

Există multe alte opțiuni pentru a face băuturi vitaminice cu ghimbir și lămâie. Să luăm în considerare unele dintre ele:

apă cu lămâie și ghimbir;
apa cu lamaie, ghimbir si zahar;
apă cu ghimbir, lămâie și mentă;
apa cu lamaie, ghimbir si castravete;
apa cu lamaie, ghimbir si scortisoara;
apa cu lamaie, ghimbir si portocala.

Dupa gustul tau, poti experimenta cu componentele acestei bauturi. Puteți schimba proporțiile ingredientelor, adăugați condimente, ierburi aromate, fructe uscate, etc. Puteți încerca să adăugați fructe proaspete și fructe de pădure preferate în apă, așa cum doriți.

Reteta video

Vă oferim să urmăriți o rețetă video pentru a face o băutură de ghimbir cu vitamină. Autorul videoclipului arată cum să prepari rapid și ușor o băutură aromată excelentă. Veți vedea, de asemenea, cât de frumoasă arată o astfel de apă într-un ulcior și într-un pahar atunci când serviți.

Dragi cititori, pregătiți băuturi îmbogățite? Vă sugerăm să faceți o astfel de băutură din apă cu lămâie, ghimbir, turmeric și miere. Scrieți-vă părerea despre o astfel de apă? Credeți că o astfel de apă cu ghimbir-lămâie contribuie într-adevăr la pierderea în greutate? Într-adevăr, în compoziția sa este mierea. Sau poate este doar o băutură vitamină bună pentru a stimula imunitatea și recuperarea rapidă de la o răceală? Ce altceva ai adăuga sau elimina din ingrediente? Asteptam ideile, comentariile si recomandarile voastre.