Aparate și ustensile de bucătărie
- scândură;
- un cuțit;
- vas de copt;
- perie culinară;
- răzătoare fină;
- folie alimentară;
- cuptorul.
Ingredientele
- Dovleac - ¼ fructe medii
- Ulei de măsline după gust
- Miere - 3-4 lingurițe. l.
- Nucșoară - buc ¼ / 1/2 linguriță. sol
- Semințe de dovleac prăjite - pentru decorare
Gătit în pas
- Dovleac mediu sfertrat decojit din semințe și piei.
- Tăiați pulpa de dovleac în felii (parcă tăiați un pepene mic).
- Întindem feliile într-un vas de copt într-un singur strat.
- Se freacă fiecare felie de dovleac cu miere (în total va fi nevoie de 3-4 lingurițe. L.), acest lucru este convenabil să se facă cu o perie culinară.
- Întoarceți bucățile pe partea cealaltă și înveliți și cu miere.
- Pe o răzătoare fină, frecați un sfert din nucșoară (sau luați 1/2 lingură. Pământ) și presărați dovleacul.
- Presărați conținutul formei cu ulei de măsline.
- Acoperim formularul cu folie și îl trimitem la cuptorul preîncălzit la 200 ° C timp de 30 de minute.
- Apoi scoateți folia și rumeniți dovleacul aproximativ un sfert de oră.
- Serviți feliile de dovleac, adăugând miere și garnisind cu semințe de dovleac prăjite.
Sfaturi utile
- Când cumpărați, alegeți un dovleac rotund de dimensiuni medii (3-5 kg) - este cel mai delicios. Coaja sa trebuie să fie densă și netedă, fără defecte.
- Dacă mierea ta este pudrată, o poți returna în stare lichidă ținând-o puțin în apă fierbinte sau o jumătate de minut într-un cuptor cu microunde.
- De asemenea, puteți presara pană de dovleac cu scorțișoară.
Reteta video
Autorul rețetei video arată procesul de preparare și coacere a dovleacului cu miere în cuptorul din propria bucătărie.