Aparate și ustensile de bucătărie
- un cuptor;
- aragaz;
- lopata;
- o lingură;
- furcă;
- un cuțit;
- bord.
Ingredientele
- Avocado - 1 buc.
- Sare după gust
- Ardei după gust
- Ouă - 2 buc.
- Bacon - 4-5 felii
- Pâine - 2 felii
Gătit în pas
- Într-o tigaie, prăjiți slănina tăiată în bucăți.
- Se adaugă pâinea, feliată în jumătate. Se prăjesc pe ambele părți până se rumenesc. Întindem pâinea pe o farfurie.
- Scoatem un os din avocado, scoatem jumătatea pulpei.
- În avocado, rupeți câte un ou - în fiecare lobul.
- Se presară cu sare și piper.
- Întindeți slănina prăjită.
- Dăm la cuptor 10 minute la o temperatură de 220 de grade. Gata!
Variante de gătit
Avocado este un produs foarte sănătos, saturat de grăsimi, care sunt pur și simplu necesare pentru corpul uman. Este mai bine să mănânci avocado pentru micul dejun, așa că dacă nu ai știut despre existența unui astfel de produs sau l-ai evitat, asigură-te că îl privești. Variante de a face avocado pentru micul dejun, de fapt, o varietate uriașă. Această versiune a unui avocado la cuptor este foarte simplă. Îl puteți diversifica așa cum doriți.
De exemplu, puteți adăuga următoarele la această rețetă. Frământați cu o furculiță pulpa pe care ați obținut-o din avocado, adăugați cașcavalul și amestecați totul. Din acest amestec puteți face o „pălărie” pentru un avocado din cuptor. Tocmai când se servește, se întinde amestecul de coajă finală cu avocado deasupra oului din avocado. Puteți stropi cu piper. Puteți servi roșii cherry proaspete și arugule cu avocado - această combinație va atrage cu siguranță!
Reteta video
Urmăriți acest videoclip pentru a afla cum puteți face micul dejun cu avocado - rapid și ușor. Autorul videoclipului va arăta o rețetă non-standard pentru micul dejun din avocado. Aveți o vedere frumoasă!